Aviso de Salud y Seguridad

Última actualización: 9 de septiembre de 2026

Esta es una traducción informal, hecha para facilitar la lectura — no fue revisada por un abogado y no es la versión que aplica legalmente. La versión en inglés es la que rige, sea cual sea el idioma en que uses la app.

1. No es asesoramiento médico

Nada de lo que produce este servicio diagnostica, trata o previene ninguna condición. Usarlo no crea una relación clínica ni de entrenador-cliente. Nunca ignores un consejo médico profesional, ni retrases buscarlo, por algo que haya dicho un plan generado.

2. Habla con un médico primero

Consulta a un profesional de la salud antes de empezar, especialmente si tú:

• Tienes una condición cardíaca, presión arterial alta o una condición metabólica
• Estás embarazada, en posparto reciente, o buscando embarazarte
• Tienes una lesión, dolor crónico, o una limitación articular o de movilidad
• Estás retomando el entrenamiento después de una pausa larga, enfermedad o cirugía
• Tomas medicación que afecta la frecuencia cardíaca, el equilibrio o el esfuerzo
• Tienes más de 40 años y eres mayormente sedentario/a
• Tienes cualquier duda sobre si el ejercicio es seguro para ti

3. Lo que la IA puede y no puede hacer

Los planes se generan a partir de la información que ingresas. El sistema no puede verte, evaluar tu técnica, ni examinarte. No sabe sobre condiciones que no le hayas informado.

En consecuencia, los planes generados pueden:

• Sugerir una carga demasiado pesada o demasiado liviana para ti
• Incluir movimientos no adecuados para tu cuerpo o historial
• Pasar por alto una contraindicación que un profesional detectaría
• Contener errores simples

Los pesos sugeridos son puntos de partida para probar con precaución, nunca metas para forzar. Empieza más liviano de lo sugerido y ve aumentando gradualmente.

4. Tu responsabilidad

Entrenas bajo tu propio riesgo, y eres responsable de entrenar de forma segura. Eso significa:

• Calentar adecuadamente y progresar gradualmente
• Usar la técnica correcta — busca orientación si tienes dudas sobre un movimiento
• Verificar que el equipo esté seguro y correctamente configurado
• Usar un compañero de apoyo (spotter) en trabajo pesado con barra
• Mantenerte dentro de tus propios límites, sin importar lo que diga un plan

5. Detente de inmediato si experimentas

• Dolor o presión en el pecho
• Falta de aire desproporcionada al esfuerzo
• Mareo, desmayo o confusión
• Dolor articular o muscular agudo o repentino
• Latido cardíaco irregular
• Náuseas o fatiga inusual

Busca ayuda médica de emergencia ante dolor en el pecho o dificultad para respirar. Llama al número de emergencia de tu localidad.

6. El reconocimiento de equipos es imperfecto

El escaneo por foto identifica el equipo automáticamente y puede equivocarse. Puede confundir máquinas similares u omitir elementos por completo. Siempre revisa lo detectado antes de generar un plan, y nunca intentes un ejercicio en un equipo que no sepas usar.

7. Asunción de riesgo

El ejercicio conlleva riesgos inherentes, incluyendo lesiones y, en raras ocasiones, eventos médicos graves. Al usar LoadWise AI aceptas esos riesgos y aceptas que LoadWise AI no es responsable por lesiones o daños derivados del uso de los planes generados, en la máxima medida permitida por la ley.

8. Preguntas

support@loadwiseai.com. Para cualquier tema médico, consulta a un profesional de la salud en lugar de contactarnos.